Aries 23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

456

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2014 (09:49)

Data rejestracji 28.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Karate w Bydgoszczy. cześć! poleci ktoś dobry klub karate w bydgoszczy? najlepiej karate kyokushin. dodam, że mam już troszkę lat, niedługo 24 i chciałbym się trochę poruszać, a przy okazji czegoś nauczyć i mój wybór padł na karate. z tym, że w bydgoszczy nie słyszałem	3	2010-02-27 20:29
Inne dyscypliny	Siatkówka - problemy amatora. witam wszystkich! od jakiś 3 lat gramy raz w tygodniu ze znajomymi w siatkę (na różnym poziomie), postanowiliśmy spróbować swych sił w rozgrywkach amatorskiej ligi. życie zweryfikowało nasze plany i jednak sporo nam brakuje do dobrej gry. mam	21	2012-11-01 12:23
Trening dla początkujących	Plan FBW do oceny . witam! wiek - 23 lata wzrost -182 cm waga- 70 kg staż - 2 miesiące siłowania w pełni wyposażona . poczytałem trochę i ułożyłem sobie takie plan na podstawie fbw , bo będzie to dla mnie chyba najlepsze: a: nogi - przysiady ze	6	2008-06-28 11:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Siatkówka - problemy amatora.	2012-11-10 11:31
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-11-06 17:31
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-11-05 21:29
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-11-05 19:04
Inne dyscypliny	Siatkówka - problemy amatora.	2012-11-05 17:50
Inne dyscypliny	Siatkówka - problemy amatora.	2012-11-04 19:24
Trening dla początkujących	Plan FBW do oceny .	2008-06-28 17:02
Trening dla początkujących	Plan FBW do oceny .	2008-06-28 11:45